Tập luyện thể dục và sức khỏe tim mạch
Tập thể dục đã được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Vấn đề đặt ra là việc tập luyện cần phải được cá thể hóa, thực hiện đúng cách và khoa học nhằm đem lại lợi ích thực sự cho sức khỏe tim […]